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Os perigos de estar acima do peso e obeso são reais e potentes. Um dos perigos mais comuns é a dificuldade em respirar durante o sono, o que torna toda a experiência estressante e distorcida. A pessoa afetada geralmente apresenta sintomas como ronco alto, interrupções constantes do sono e respiração irregular. O diabetes é outro golpe mortal para a saúde do corpo humano, que pode levar à cegueira e doenças renais. É uma condição em que o teor de açúcar no sangue aumenta além do que o corpo pode gerenciar, devido à falta de insulina do corpo, que transforma a glicose em energia para alimentar as atividades das células do corpo. Uma outra doença que acompanha o excesso de gordura corporal é um acidente vascular cerebral, que é causado pela interrupção do fluxo de sangue para o cérebro devido à placa que bloqueia os vasos sanguíneos.
