Formato: eBooks, Documentos
Por que nossos olhos ficam cansados e doloridos?
Como começar o dia para que seus olhos tenham uma poderosa mentalidade de saúde
Exercício “arco-íris”
Exercício “gatinho satisfeito”
Humor matinal
Exercício “ABC”
Limpeza dos vasos linfáticos
Chuveiro frio e quente
Banhos para os olhos
Massagem nas pálpebras
Exercício “Luz piscando”
Hálito purificador
Limpeza de parasitas
Como melhorar sua visão enquanto assiste TV, lê e trabalha no computador
Ler para o bem dos olhos
Treinamentos com textos Exercício 1
Exercício 2. É importante para a miopia!
Quer ler mentindo
Como ler em um veículo em movimento
Como assistir TV para o benefício de seus olhos
Prevenção da fadiga ocular ao trabalhar em um computador
Olhar em volta
Os treinamentos mais importantes do Prof. David
Solarização – banindo o medo da luz
Solarização com olhos fechados
Solarização com piscar
Solarização com lâmpada elétrica
Palming. Relaxamento para os olhos e psique
Palming virtual
Jogos de treino para relaxar os músculos oculares. Adequado para crianças também!
Treinamento divertido
Renderização de objetos distantes
Escrevendo caracteres excluídos
Alternando claro e escuro para “Balanço” dos músculos oculares
Jogos de esportes com distância de foco variável
Labirintos de treino
Trajetórias para aliviar rapidamente a fadiga ocular
Esquemas para treinar os músculos oculares
Exercício 1
Exercício 2
Exercício nº 3
Exercício 4
Exercício # 5
Exercício 6
Exercício 7
Exercício # 8
Treinamento “Sign in an oval” para miopia, distrofia retiniana, glaucoma, estrabismo
Exercício 1
Exercício 2
Exercício nº 3
Treinamento “Zoológico”
Treinamento “Legumes – frutas”
Treinamento “Labirintos”
Labirinto – quadrado
Labirinto – figura oito
Labirinto – Cantos
Labirinto – caminho
Os olhos não são só visão!
Ginástica ocular eslava antiga contra fadiga mental e dores de cabeça
Ginástica ocular para restaurar a vitalidade. Melhor que o café revigora!
Focalizando o olhar
Entre as sobrancelhas
Massagem ocular
Acupressão
Massagem circular da área ao redor dos olhos
Técnicas para ajuste mecânico da ótica do olho em caso de sobrecarga do órgão da visão
Exercício “olhos chineses”
Massagem nas sobrancelhas
Ginástica para estrabismo
Voltas, de pé de costas para o sol
Viradas de avião
Estimulando o centro da visão
Fatos básicos sobre a visão
Estrabismo em crianças
Exercícios para estrabismo convergente (interno)
Exercícios para estrabismo divergente (externo)
Treinamentos para pacientes com glaucoma
Sistema de circulação de fluido intraocular
Treinamento especial para glaucoma
Considerando itens
Nós desenhamos mentalmente
Mudando de visão
Movendo nossos olhos
Aliviar a tensão
Automassagem para glaucoma
Como evitar a visão senil. Exercícios para quem não consegue ler sem óculos
Agora você está pronto para ler!
Regras básicas de leitura
Em vez de uma conclusão. Os olhos precisam do seu cuidado todos os dias!
Chuveiro para os olhos
Lava-olhos
Almofadas oculares
Melhorar a acuidade visual. Treinamento “Visão oscilante”
Exercício 1
Exercício 2
Exercício nº 3
Poder do arco-íris
O mais útil para produtos de visão:
Apêndice 1. Verificando a visão
Teste de doença oftálmica
Teste de Amsler para identificar problemas com a retina
Apêndice 2. Terapia antioxidante
