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O que significa ser um atleta, fisiculturista ou qualquer outro profissional do esporte? Trata-se de tornar seu estilo de vida ativo o centro de sua carreira. É sobre se esforçar mais e mais. Trata-se de redefinir seus limites. Para resumir, seu sucesso depende de como você cozinha, o que come, como treina e tudo mais. Ele percebe que quem você é é definido pelo que você faz. Os atletas têm o mesmo número de horas em um dia que todos os outros.

No entanto, isso não é suficiente. Eles precisam aproveitar ao máximo cada minuto para ficar no topo do jogo. Você precisa ter tempo para comer três refeições por dia e se encaixar nos lanches pré e pós-treino. Você precisa se exercitar para manter a forma e controlar seu peso. Há horas de treinamento envolvidas. Alguns jogos levarão a competições, torneios e campeonatos.

Você precisará de tempo para que seus músculos se recuperem.