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Vamos estabelecer várias raízes para você começar! Essas raízes são inabaláveis. Estas são as coisas para as quais você olhará para trás com frequência na vida para trazê-lo de volta ao centro, de volta ao equilíbrio, de volta à sua força total. A vida pode ser imprevisível às vezes. Haverá momentos em que você se sentirá “desenraizado”, quando mudanças internas ou externas farão com que você se sinta em “terreno instável”. É apenas parte da vida. Todas as coisas estão sempre em fluxo e em estado de mudança, mas quando você percebe que pode voltar às suas raízes a qualquer momento, isso lhe dá a segurança de que precisa para continuar crescendo, crescendo e florescendo – à medida que avança para crie o seu melhor eu.
Então, logo de cara, como uma de suas raízes, pegue o que você já acha que sabe sobre dieta, estilo de vida e autocuidado e deixe de lado.
Esteja aberto a uma nova maneira de fazer a vida. Muitos desses conceitos serão diferentes de tudo que você já ouviu antes. Mas isso é bom, porque você não pega um livro de Ayurveda para ouvir as mesmas velhas coisas. Você pegou este livro para ter poder para criar uma vida melhor e uma saúde melhor, então, para fazer isso, você precisa de uma mudança de mentalidade. Preparar? Aqui vamos nós.
